Chequeo Médico Deportivo
Iniciar una rutina de ejercicio sin conocer tu estado de salud puede ser más riesgoso de lo que parece. El chequeo médico deportivo es una herramienta clave para evaluar tu condición física y prevenir complicaciones como lesiones o eventos cardiovasculares. Descubre por qué es fundamental antes de empezar en el gimnasio, entrenar para una maratón o practicar cualquier deporte.
🏃♂️ ¿Listo para tu primer maratón? Muchos corredores pasan por alto detalles clave. Una buena alimentación, descanso adecuado y el calzado correcto marcan la diferencia. Sigue estas recomendaciones y corre con confianza.
¿Qué es y para qué sirve?
Un chequeo médico deportivo es una evaluación integral que determina si estás en condiciones de realizar actividad física de forma segura. A través de diferentes pruebas, se identifican posibles factores de riesgo (cardiovasculares, respiratorios, ortopédicos) que podrían comprometer tu salud.
Este examen es recomendado tanto para atletas profesionales como para personas que comienzan una rutina de ejercicios por salud o recreación.
Riesgos de Entrenar sin Evaluación
Muerte Súbita en Atletas
Según la European Society of Cardiology, el 90% de los casos en atletas menores de 35 años se relacionan con enfermedades cardíacas no diagnosticadas.
Incidencia de Lesiones
Un estudio de la Universidad CES en corredores de Medellín encontró una incidencia de lesiones del 40% en 6 meses, afectando tejidos blandos y nerviosos.
¿Qué Incluye un Chequeo Completo?
Electrocardiograma
Evalúa la actividad eléctrica del corazón en reposo para detectar arritmias o cardiopatías no diagnosticadas.
Prueba de Esfuerzo
Monitorea tu corazón durante el ejercicio para evaluar su respuesta al esfuerzo y detectar problemas coronarios.
Consulta Especializada
Un deportólogo interpreta tus resultados y te da recomendaciones personalizadas para entrenar de forma segura.
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En el Hospital Alma Máter contamos con un servicio especializado para quienes inician una actividad física o se preparan para una competencia. Te esperamos en nuestra sede Ambulatoria.
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